منذ 3 يوم 0 14 0
احذرى تلك الملابس تسبب الترهلات..
احذرى تلك الملابس تسبب الترهلات..
حذَر الكابتن حسام أبو هاشم خبير اللياقة البدنية، من ارتداء الملابس الضيقة، مؤكدًا أنها تزيد من الترهلات فى بعض المناطق، خاصة أعلى الظهر.وقال «أبو هاشم»، خلال برنامج «صباح البلد» على قناة «» اليوم، الإثنين، إن ارتداء حمالة الصدر الضيقة، يسبب الترهلات وتكدس الدهون أعلى الظهر، كما ان ارتداء البنطلونات الضيقة يساعد على تراكم الدهون فى منطقة الارداف.وقدّم خبير اللياقة البدنية، مجموعة من التمارين الصباحية للقضاء على دهون الظهر وذلك أثناء التواجد فى المنزل.
سجل معنا أو سجل دخولك حتى تتمكن من تسجيل اعجابك بالخبر
مصدر الخبر: صدى البلد

محرر الخبر

عبد الله محمد
المدير العام
كاتب سياسى يعمل منذ 2005 فى جريده الاهرام

sss

شارك وارسل تعليق

سجل معنا أو سجل دخولك حتى تتمكن من إرسال تعليقك

بلوك المقالات

الفيديوهات

الصور

أحدث التعليقات

الكاريكاتير

القنوات الفضائية المباشرة

أخبار الدوري المصري

استمع الافضل

آراء الكتاب

mohamed محمد سيف
صحفي في قسم الرياضة, كاتب صحفي، وناقد رياضي، ساهم في تأسيس مجلة "الأهرام الرياضي"
جلسة بين المهندس طاهر وزيزو لحسم ملف مدرب الأهلي الجديد
2016-02-02   
fahad فهد الأحمدي
صحفي في قسم سياسة, كاتب سعودي صاحب عامود حول العالم في جريدة الرياض
التسوية السعودية الإيرانية الى اين! من أجل استقرار المنطقة
2016-02-02   

آراء الكتاب 2

mohamed محمد سيف
صحفي في قسم الرياضة, كاتب صحفي، وناقد رياضي، ساهم في تأسيس مجلة "الأهرام الرياضي"
جلسة بين المهندس طاهر وزيزو لحسم ملف مدرب الأهلي الجديد
2016-02-02   
fahad فهد الأحمدي
صحفي في قسم سياسة, كاتب سعودي صاحب عامود حول العالم في جريدة الرياض
التسوية السعودية الإيرانية الى اين! من أجل استقرار المنطقة
2016-02-02   
hassan حسن المستكاوي
صحفي في قسم الرياضة, صحفي بارز وناقد رياضي لامع يعد قلمه وكتاباته علامة حقيقية من علامات النقد الرياضي
كيف يعود الزمالك وليس متى يعود الزمالك؟
2017-08-14